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Writer's pictureAngéline Galinier-Warrain

🎄Chocolats-sans-gluten-sans-lait (….) : Ma sélection 2024


Ma Family Life
Chocolat de noël

Après notre sélection de calendriers de l’Avent sans allergènes, place à la douceur et à la gourmandise avec ce guide des chocolats de Noël 2024. Parce que Noël est synonyme de moments de partage, de petits plaisirs sucrés et de cadeaux gourmands, j'ai mené l’enquête pour vous proposer une sélection de chocolats adaptés à toutes les envies… et surtout à tous les régimes alimentaires !


Gluten, lactose, protéines de lait de vache, soja, fruits à coque, arachides : ces ingrédients peuvent être des obstacles pour beaucoup. Mais cette année encore, il est possible de se régaler en toute sécurité grâce à des chocolatiers et marques engagés, qui proposent des recettes savoureuses et inclusives. Que vous cherchiez des chocolats noirs intenses, des assortiments festifs ou des alternatives créatives, notre guide regorge d’options pour que personne ne soit laissé de côté pendant les fêtes.


🌟 Pourquoi choisir des chocolats sans allergènes ?

De plus en plus de familles sont concernées par les allergies ou intolérances alimentaires. Offrir ou déguster des chocolats sans allergènes, c’est non seulement garantir le plaisir sans risque, mais aussi favoriser des moments de convivialité où chacun peut participer pleinement.


Des chocolats sans gluten pour les grands et les petits


Les Kinders sans gluten

Une partie des chocolats Kinder sont sans gluten : les Kinder chocolat, Kinder surprise, Schokobons et Kinder Maxi. En revanche faites attention au lait, au soja et aux fruits à coque !

Allergènes : lait, soja, noisettes.

En vente dans les grandes surfaces.


Du chocolat (blanc, lait , noir) Crunch sans gluten

Les tablettes de chocolat Crunch géante sont aussi sans gluten

Allergènes : lait. Peut contenir fruits à coque.

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Chocolat de noel crunch

Mon chéri, les chocolats alcoolisés

Parmi les chocolats sans gluten destinés aux adultes, laissez-vous tenter par les délicieux Mon Chéri à la cerise.

En revanche, il faut vaut éviter les Ferrero Rocher et les Raffaello, qui ne conviennent pas aux régimes sans gluten.

Allergènes : léchitine de soja. Peut contenir des traces de lait.

En vente dans les grandes surfaces

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Chocolat de noël Mon chéri

Les Pyrénéens

Les Pyrénéens « Original » et ses célèbres bouchées au chocolat extra-fin sont sans gluten. En revanche quelque soit le type de chocolat il y a du lait.

Allergènes : lait / lactose, léchitine de soja, fruits à coque (noisettes, amandes).

En vente dans les grandes surfaces

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Chocolat de noël Les Pyrénéens

Toblerone sans gluten

Une autre chocolat bien connu et sans gluten, les chocolats Toblerone. Même leurs calendriers de l’avent est sans gluten ! En revanche quelque soit le chocolat il y a du lait

Allergènes : lait, soja, œuf, fruits à coque (amandes).

En vente dans les grandes surfaces

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Chocolat de noel Toblerone

Les petits moulages de Noël Nestlé Galak sans gluten

Nestlé propose pour Noël des petits moulages de Noël « Festive Friends » en version chocolat blanc chez Galak. Chaque chocolat est emballé individuellement, idéal pour les glisser dans un calendrier de l’Avent fait maison ou pour un petit goûter à l'école !

Allergènes : lait. Peut contenir : fruits à coque.

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Chocolat de noël Galak

Les truffes sans gluten Nestlé Dessert

Avis aux amateurs de truffes, les truffes Nestlé Dessert existent en trois versions.

Truffes de chocolats au lait : contiennent du lait et Peut contenir : GLUTEN, FRUITS A COQUE

Truffes de chocolats noir fourrées : contiennent du lait et Peut contenir : GLUTEN, FRUITS A COQUE

Bouchées de chocolats truffes : contiennent du lait et Peut contenir : FRUITS A COQUE

En vente dans les grandes surfaces


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Chocolat de Noel Nestlé dessert

Des biscuits chocolatées Chevaliers d’Argouges

Chez les Chevaliers d’Argouges, il existe une belle série de chocolat mais également des tuiles croustillantes sans gluten enrobées de chocolat noir (sans lait, sans lactose), mais qui peuvent contenir des traces.

Allergènes : noisettes. Traces éventuelles de gluten, lait, soja et fruits à coque.

En vente dans les grandes surfaces


Des chocolatiers sans gluten


Des chocolats Belvas sans gluten et sans lactose et aussi sans sucres

La marque belge Belvas propose une gamme de chocolats, truffes et rochers coco sans gluten. Certains de leurs produits sont également sans sucre ajouté, avec un indice glycémique bas. Toutes les informations sur leurs chocolats sans gluten sont disponibles sur leur boutique en ligne.

Allergènes : Certains produits contiennent du soja et/ou du lait. Ils peuvent aussi présenter des traces de noisettes, d’amandes, de pistaches et de soja.

En vente dans les magasins bio et spécialisés, ainsi qu'en ligne avec livraison en France.


Debauve et Gallais propose une gamme de chocolats raffinés, certains sont adaptés aux régimes sans gluten et sans lactose. Leur savoir-faire artisanal garantit des produits de haute qualité, parfaits pour les amateurs exigeants.

Les Amandes enrobées de chocolat : Amandes grillées enrobées de chocolat noir. Gourmandises authentiques, petit plus elles sont disposées dans une boîte en fer signée Debauve & Gallais.

Peut contenir des traces de lait et de fruits à coque.

Les Croustillants enrobés de chocolat noir, lait et caramel : Mélange de céréales légères, sans gluten, enrobées de chocolat noir, au lait et au caramel au beurre salé.


Bel & Bio : marque Belge de chocolats sans gluten et sans arachides

Une autre marque lancée en 2005, Bel & Bio, propose également une gamme de chocolats sans gluten et sans arachides, certifiés bio et équitables. Certains produits sont même sans lait et sans fruits à coque. Vous pouvez les retrouver dans les grandes surfaces françaises telles qu'Intermarché et Franprix.


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Chocolat de noel Bel et Bien

Celui ci est SANS GLUTEN et VÉGÉTALIEN

Contient: noisettes et soja.

Peut contenir des traces d’amandes, pistaches et lait.


propose une gamme de chocolats sans gluten, accompagnée d’une carte des allergènes. Toutefois, attention aux traces et contaminations croisées, car tous les chocolats sont exposés dans une même vitrine.


Cette chocolaterie artisanale se distingue par une transparence exemplaire sur les allergènes, clairement indiqués sur son site. Elle propose un large choix de chocolats sans gluten et parfois sans autres allergènes (bonhommes de neige, palets, truffes…). En prime, il est possible de composer votre propre ballotin personnalisé.


Cette marque propose des chocolats sans gluten, parfaits pour la dégustation ou la pâtisserie. Sur leur site, vous pouvez filtrer les allergènes tels que le soja, le lait, le gluten ou les fruits à coque pour trouver le produit qui vous convient.


Les amateurs de chocolats sans gluten et souvent sans lait aimeront cette marque. Sa gamme inclut des fritures, orangettes et autres délices comme de la pâte à tartiner. Soyez toutefois attentifs aux possibles traces de fruits à coque, soja ou lait, qui sont clairement mentionnées sur leur site.


Propose des mendiants, carrés et tablettes, généralement sans gluten. Les allergènes, comme le lait et/ou le soja, ainsi que les éventuelles traces de gluten, d’œufs ou de fruits à coque, sont clairement spécifiés.


Elle fournit, en ligne et en boutique, une liste détaillée des allergènes présents dans chaque chocolat, pour une transparence optimale.


Les chocolatiers qui ont une gamme sans allergènes dédiée


Depuis sa création en 1913, le chocolatier belge Leonidas offre une dizaine de références de chocolats sans gluten, avec une carte des allergènes disponible et une collection vegan.

Vous pouvez également personnaliser votre assortiment directement sur leur site internet.


Valentino Belgium

Célèbre pour ses chocolats belges, propose une gamme vegan et sans allergènes : sans produits laitiers, sans gluten, sans noisettes, sans alcool et même sans sucre ajouté.


Allergique aux fruits à coque, le créateur de Kaliner a crée a travaillé sur un produit sans fruits à coque. Kaliner est sans aucun des 14 allergènes majeurs, sans huile de palme, BIO, Végan. Il souhaite offrir un plaisir à partager pour TOUS.


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Chocolat de noël Kaliner

Découvrez toute l'offre de Noël bio, vegan, sans lactose, sans lécithine, sans gluten, sans vanille… mais sans compromis sur le goût et toujours aussi délicieux.


Des figurines en chocolat sans les 14 allergènes majeurs de quoi faire plaisir aux petits comme au grands

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Chocolat de Noel Exquidia

One ne présente plus Matatie qui élargit sa gamme sans les 14 allergènes majeurs de plus en plus. après les calendriers de l'avent, place au chocolat de noël : sapin ou sachet de noël

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Chocolat de noël Matatie

Moofree & Plamil : les stars des allergiques !

Je vous en avais déjà parlé de ces deux marques dans notre sélection de Calendriers de l'Avent sans allergènes. Toutes deux proposent des chocolats sans les allergènes majeurs. Sans gluten, sans lait, sans lactose, sans œufs, sans soja, sans arachides et même sans sucres ajoutés, les chocolats Moofree ont tout pour plaire ! Ils conviennent à la fois aux végétariens et aux vegans.

Allergènes : traces de noisettes pour Moofree.

Disponibles en ligne (boutiques vegan ou spécialisées pour les allergiques)


Faites de vos fêtes de fin d’année un moment inclusif et inoubliable en découvrant notre sélection 2024 des chocolats sans allergènes. Parce que la gourmandise est universelle, même avec des contraintes alimentaires !


Avertissement :

Cette liste est fournie à titre indicatif.

Comme pour chacun de nos articles, certaines marques ne garantissent pas toujours l'absence de traces d'allergènes ou de risques de contamination croisée. En cas de doute, il est recommandé de vous abstenir ou de contacter directement le service consommateur de la marque pour plus de précisions.



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Pour plus de recommandations ou de conseils sur la cuisine adaptée à des régimes spécifiques, visitez notre site web : www.mafamilylife.fr

Si vous avez des questions supplémentaires ou besoin d'un accompagnement adapté, je suis là pour vous aider.




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Mère de 3 enfants dont 2 poly-allergiques, Je suis journaliste santé et formée en nutrition pédiatrique et de l'adulte par le Dr Laurence Plumey. Egalement, certifiée Health Coach à New-York.

Mon approche bienveillante vise à aider les parents à naviguer avec confiance dans la gestion des allergies de leur enfant, tout en renforçant le lien familial et en favorisant le bien-être de tous. Selon votre situation je vous aide à trouver des solutions adaptées, identifier les leviers pour vous fournir des informations individualisées sur les différentes allergies alimentaires, leurs symptômes et les mesures à prendre pour les faire disparaître. ​​Je peux également suggérer des alternatives et des recettes adaptées aux personnes souffrant d'allergies alimentaires. Découvrez comment le programme d'accompagnement parental peut vous soutenir dans cette importante étape de la vie familiale.

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