Interview Beau voyage : Comment voyager sereinement avec des allergies alimentaires

Interview : comment voyager avec des allergies alimentaires

J'ai donné à Beau voyage (My travel dreams) tous mes conseils pour voyager sereinement avec des enfants allergiques.

Quelque soit l'âge et le type de voyage !

Voyage en Afrique Australe

Voyager avec des allergies alimentaires nécessitent une planification soigneuse pour assurer votre sécurité et votre bien-être tout au long du voyage.

Allergies alimentaires : Voici quelques conseils à suivre lors de vos voyages:

1. Connaître vos allergènes : Identifiez clairement les aliments auxquels vous êtes allergique et apprenez à reconnaître leurs noms dans la langue du pays que vous visitez.

2. Planification préalable : Recherchez à l'avance les restaurants et les options alimentaires disponibles dans la région que vous visitez. Optez pour des destinations où vous pourrez trouver des aliments adaptés à vos besoins.

3. Carte d'allergie : Préparez une carte d'allergie dans la langue locale, indiquant vos allergies alimentaires et les aliments à éviter. Cela peut être utile lorsque vous communiquez avec les serveurs et les chefs.

4. Communication claire : Apprenez quelques phrases essentielles dans la langue locale pour expliquer vos allergies et vos besoins alimentaires. Soyez clair et spécifique pour éviter toute confusion.

5. Préparation de collations : Emportez des collations sûres pour vous assurer d'avoir quelque chose à manger en cas de besoin. Des barres énergétiques, des fruits non périssables et des aliments emballés individuellement peuvent être pratiques.

6. Hébergement avec cuisine : Si possible, choisissez un hébergement avec une kitchenette pour préparer vos propres repas et éviter les risques de contamination croisée.

7. Alerte à la compagnie aérienne : Si vous voyagez en avion, informez la compagnie aérienne de vos allergies alimentaires à l'avance. Certaines compagnies peuvent fournir des repas spéciaux adaptés à vos besoins.

8. Étiquetage alimentaire : Familiarisez-vous avec les étiquettes alimentaires dans la langue locale pour repérer les allergènes potentiels.

9. Médicaments d'urgence : Assurez-vous d'avoir avec vous vos médicaments contre les réactions allergiques, tels qu'un auto-injecteur d'épinéphrine, en cas de réaction grave.

10. Connexion internet : Avoir accès à Internet peut vous aider à rechercher des informations sur les restaurants, les ingrédients et les options alimentaires locales en temps réel.

En prenant ces précautions et en restant vigilant, vous pouvez minimiser les risques liés à votre allergie alimentaire pendant vos voyages et profiter de votre expérience en toute sécurité.

Comment les personnes intéressées peuvent-elles accéder aux services de Ma Family Life pour la gestion des allergies alimentaires ?

Pour accéder à nos services spécialisés pour la gestion des allergies alimentaires, il vous suffit de nous contacter via notre site web www.mafamilylife.fr

Vous pouvez prendre rendez-vous pour une consultation avec notre équipe d'experts en nutrition qui vous guidera tout au long du processus. Nous sommes impatients de vous accompagner vers une vie plus saine et épanouissante.