Des articles sur les allergies alimentaires mais pas que :
Ma Family Life 

Je vous propose une version revisitée de la tarte aux abricots sans gluten et sans lactose, pour que chacun puisse en profiter, y compris les personnes sensibles ou allergiques.

Moelleux, parfumé, rapide à préparer, ce cake à la noix de coco a tout pour plaire : il ne nécessite ni balance, ni robot, et peut se réaliser facilement avec sans gluten et sans produits laitiers.

Entre contaminations croisées, ingrédients cachés et imprévus, il est important d'apprendre à organiser un barbecue pour ou avec une personne ayant des allergies alimentaires car cela demande quelques précautions supplémentaires. Il est donc tout à fait possible de profiter des grillades sans danger, à condition de bien s’organiser. Et pour ceux qui préfèrent éviter la fumée ou la flamme, la plancha représente une alternative tout aussi savoureuse.

Comment garantir sa sécurité à l’école avec des allergies alimentaires ? Que faut-il anticiper ? Guide pour accompagner les familles avec des conseils pour une rentrée scolaire sereine.

Avec le retour des beaux jours, les envies de déjeuner dans l’herbe, de goûter face à la mer ou encore les sorties scolaires se font...

Le calcium est un minéral fondamental pour notre santé. Bien connu pour son rôle dans la solidité des os et des dents, il intervient également dans de nombreuses fonctions vitales : coagulation sanguine, transmission des signaux nerveux, contraction musculaire et régulation de la pression artérielle.

Dans le quotidien souvent chargé des familles, concilier alimentation équilibrée, contraintes de temps et spécificités nutritionnelles...

Il y a aujourd’hui toute une palette de fromage vegan, certains à base de noix, d’autres de légumineuses, ou encore fermentés pour un goût plus complexe. Voici un tour d’horizon des options les plus intéressantes, à adapt

Je vous propose une recette simple, savoureuse et adaptée à tous : des gaufres à la banane sans gluten ni lactose, prêtes en un rien de temps et ultra moelleuses.

Parmi les maladies rares, certaines sont directement liées aux allergies ou ont une prédisposition à des réactions allergiques sévères

Les fêtes de Pâques sont synonymes de moments gourmands. Retrouvez ma sélection de chocolats pour les personnes souffrant d’allergies

Que vous soyez à la recherche d'une recette classique, sans gluten, sans lactose ou même végan, vous trouverez ici des options pour satisfaire toutes vos envies.